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Joyful Eating

Nie wieder Heißhunger!

Wie du als Frau Frustessen, ständiges Naschen, Heißhunger-Attacken und Stressessen dauerhaft in den Griff bekommst und dein Wunschgewicht erreichst - ganz ohne Verzicht auf Genuss!

personal trainer

Das erwartet dich im Online-Kurs

Naschen und "cheaten" zerstören deine Figur und deine Gesundheit!

Erfahre, wie du durch psychologisch erprobte Methoden emotionales Essen / Trinken überwindest und so deine Wunschfigur dauerhaft erreichst.

✅ Was wäre, wenn du wieder ein ganz entspanntes Verhältnis zum Essen hättest statt dich dauernd unter Druck zu setzen und mit Diäten zu quälen?

 

✅ Was wäre, wenn du emotional frei wärst, es dir rundum gut geht und du Essen / Trinken nicht mehr als Kompensation missbrauchen würdest?

 

✅ Was wäre, wenn du dir selbst wieder mehr wert wärst und du dir mehr Quality-Time für dich nehmen könntest?

 

✅ Was wäre, wenn du wieder Spaß an Ernährung hättest und mit Leichtigkeit und Genuss deine Wohlfühlfigur dauerhaft halten könntest?

 

✅ Was wäre, wenn endlich der JoJo-Frust aufhören würde und du einfach ganz entspannt dauerhaft motiviert wärst?

Naschen und "cheaten" zerstören deine Figur und deine Gesundheit!

Das Verschlingen von ungesunden Sachen (Süßes, Knabberzeug, FastFood, Alkohol u.ä.) hält dich davon ab, deine Figur- und Gesundheitsziele zu erreichen und das Traumleben zu führen, was du dir wünschst.

 

Anstatt dich entspannt um dein Wohlbefinden zu kümmern und dir selber wirklich gut zu tun, hängst du in dem Irrglauben fest, dass du dir mit deinen Snacks etwas Gutes tust. Nur um dich 1 Minute später über dich selbst zu ärgern.

Die Wahrheit ist:

  • Durch deine Heißhunger-Attacken versaust du das wichtigste, was es gibt: deine Gesundheit
  • Durch dein Naschen bist du emotional gestresst und frustriert, weil du in deinem ständigen Teufelskreis aus "gönnen & bereuen hängst"
  • Durch dein Cheaten sinkt dein Selbstwertgefühl und dein Selbstvertrauen, weil du immer mehr das Gefühl hast, zu versagen.
  • Durch dein emotionales Essen gerätst du immer tiefer in den Strudel aus "Ich muss abnehmen" & "Ist doch auch egal!"
  • Durch deinen Wahnsinn im Kopf bist du so sehr auf dein Essen fixiert, dass du die wertvollsten Jahre deines Lebens verspielst und dir die ganze Lebensfreude nimmst.
  • Durch deinen Teufelskreis sinkt deine Laune und du setzt massiv die Harmonie in deiner Familie aufs Spiel.

Kurz gefasst: dein emotionales Essen zerstört dein Leben!

Deshalb habe ich für dich meinen Online-Kurs "Joyful Eating - Nie wieder Heißhunger" kreiiert.

Joyful Eating - Nie wieder Heißhunger!

In meinem Online-Kurs "Joyful Eating - Nie wieder Heißhunger" erfährst du in 5 Modulen (> 40 Videos) simple Methoden und Übungen, um deinen Heißhunger in den Griff zu bekommen und so dauerhaft deine Wunschfigur zu erreichen und dich rundum wohlzufühlen.

Auf diese Inhalte kannst du dich freuen:

  • Unterscheidung körperlicher und emotionaler Heißhunger
  • Dauerhafte Motivation
  • Dein Unterbewusstsein besser verstehen
  • Alle Erfolgsfaktoren zum erfolgreichen Abnehmen
  • Finde dein emotionales WARUM
  • Erkenne deine Erfolgsverhinderer und löse sie auf
  • Struktur & Planung für deinen Alltag
  • Gesunde Ernährung einfach umgesetzt
  • Gesunde Alternativen & Lieblingssünden
  • Selbstfürsorge und Selbstwert verbessern
  • Das richtige Umfeld schaffen
  • und noch gaaaaaanz viel mehr!

Statt 597€ jetzt nur 297€

Achtung: Das Angebot zum Special Preis endet bald!

3 große Vorteile von "Joyful Eating - Nie wieder Heißhunger!"

Erfülltes Leben

Verändere dauerhaft deine Gewohnheiten. Verfolge deine Gesundheitsziele konsequent. Erschaffe dir so emotionale Freiheit, konzentriere dich auf das was DIR gut tut und lebe das Leben, wovon du immer geträumt hast.

Mehr Zeit

Schaffe dir mit einer guten Planung eine neue Struktur in deinem Alltag. Fokussiere dich auf die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben. Du kannst mit mehr Energie deine Lebenszeit genießen.

Mehr Geld

Ob du es glaubst oder nicht. Mit der richtigen Ernährung und dem Abstellen deiner ungesunden Gewohnheiten verbesserst du nicht nur dein Wohlempfinden, deine Figur und Gesundheit - sondern auch spürbar deinen Kontostand.

Wie der Kurs funktioniert

 

In diesem Videokurs geht es nicht um irgendwelche 08/15 Tipps im Sinne von "Verzichte einfach auf Zucker" oder "Du musst nur lang genug durchhalten"...

 

Diese und ähnliche Tipps rund um das Thema "Abnehmen & Heißhunger" sind zwar gut gemeint, aber funktionieren nicht wirklich, weil sie nur die Symptome bekämpfen.

 

Joyful Eating - Nie wieder Heißhunger! basiert hingegen auf meinen Erkenntnissen aus über 16 Jahren Gesundheits-Coaching mit über 12.000 Coachings und mehreren tausend Kunden, sowie meinen diversen Therapien, Klinikaufenthalten und zahlreichen Aus- und Weiterbildungen rund um die Themen Ernährung und Psyche. 

 

Du erfährst also psychologisch erprobte Tipps und nachhaltige Strategien, die auf der Funktionsweiße des menschlichen Gehirns basieren.

 

Dich erwarten:

  • 41 HD-Videos, aufgeteilt in 5 Module (du kannst dir jedes Video als Audio anhören).
  • Praktische Beispiele, faszinierende Geschichten und psychologische Theorien einfach erklärt.
  • Übungsblätter zum herunterladen, um das Gelernte effektiv anzuwenden.

Dein Draht zu Antje: exklusive Whatsapp Community

Du bist nicht allein!

Werde Teil unserer wertvollen Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen und profitiere vom persönlichen Kontakt zu mir.

  • Tausch dich mit anderen Gleichgesinnten aus
  • Nutze unseren gegenseitigen Support
  • Stell mir persönlich deine Fragen
  • Feiere deine Erfolge mit den anderen
  • Freu dich auf regelmäßigen neuen Input
    (Rezepte, Motivation, Tipps uvm.)

Deine 3 Bonus-Geschenke

Melde dich heute direkt an und sichere dir deine 3 ultimativen Top Bonus-Geschenke!

  • Samstags-Talk (wöchentlich 10-11 Uhr, über Zoom)
    • 90 Tage Live Teilnahme an unserer Community Talk-Runde rund um Ernährung, Motivation und Umsetzung im Alltag
    • Individuelles Coaching durch den persönlichen Kontakt zu mir
  • Dein individueller Ernährungsplan
    • Umfassender, einfach-strukturierter und maßgeschneiderter Ernährungsplan inklusive umfangreicher Alternativen-Liste
  • Deine Rezepte-Sammlung
    • > 250 leckere Rezepte aus 6 verschiedenen Bereichen: Backwaren, Dips / Saucen / Aufstriche, Salate, warme Speisen (vegetarisch, vegan, mit Fleisch und Fisch), Desserts und Getränke
    • zahlreiche leckere Ideen, um all deine Genüsse zu stillen

Meine umfassende Expertise aus 16 Jahren hat gezeigt, dass man durch die richtigen Methoden Heißhunger und emotionales Essen sehr schnell überwinden kann. 

 

Und genau darum geht es in dem Kurs "Joyful Eating - Nie wieder Heißhunger!"

 

In dem Kurs erwarten dich psychologisch erprobte Methoden und Übungen, die nachweislich funktionieren.

 

Du wirst somit Schritt für Schritt lernen, wie du deinen Heißhunger überwindest und deine Gesundheits- und Figurziele spielend leicht erreichen kannst – damit du mehr Lebensfreude, Zeit und mehr Geld hast.

Joyful Eating - Nie wieder Heißhunger!

Sofortiger Zugriff

Sofort nach der Bestellung bekommst du eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten zu dem Kurs. Einfach und schnell. 

Kein Risiko

Du hast eine 14 tägige Geld-zurück-Garantie. Wenn dir der Kurs nicht gefällt, bekommst du dein Geld zurück – ohne wenn und aber.

Schnelle Fortschritte

Die Inhalte sind so kreiert, dass du automatisch Fortschritte machst. Du musst nur 10 Minuten pro Tag investieren.

Statt 597€ jetzt nur 297€

Achtung: Das Angebot zum Special Preis endet bald!

woman lost weight

DEINE EXPERTIN - ANTJE BRAND 

Ich habe selbst eine lange Reise hinter mir. Nachdem ich durch einen Depression, eine massive Essstörung und Sportsucht gegangen bin und mich in eine psychosomatische Klinik in Behandlung begab, widmete ich mich nach meiner Genesung intensiv den Themen Ernährung und Gesundheit.

 

Mein Hauptaugenmerk liegt seitdem darauf, die Ernährung so natürlich wie möglich zu gestalten und hochverarbeitete Lebensmittel zu vermeiden. Früher litt ich unter Übergewicht und Zuckerabhängigkeit, war oft schlecht gelaunt, müde und unkonzentriert. Doch durch diese Umstellung hat sich nicht nur meine Figur, sondern auch meine Gesundheit, meine Ausstrahlung, vor allem auch meine Laune - ja mein ganzes Erscheinungsbild deutlich verbessert.

 

Als Selbstständige benötige ich viel Energie und 100% Gesundheit, und tatsächlich gelingt mir das durch meine Ernährung. Es ist für mich kein Zwang mehr, mich gesund zu ernähren, sondern ein Genuss und eine Steigerung meiner Lebensqualität. Früher probierte ich unzählige Diäten aus und mein Motto war stets “durchhalten”. Doch mit meinem Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Ernährung und meinem Körper hat sich meine Lebenseinstellung grundlegend geändert.

 

Ich strebe nicht länger nach Diäten, sondern danach, ein rundum gesundheitsbewusstes und sportliches Leben zu führen, um bis ins hohe Alter gesund, fit und glücklich zu sein und mögliche Einschränkungen bestmöglich zu vermeiden.

 

Seit 2008 bin ich als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin ausgebildet und habe immer einen Arzt als Mentor an meiner Seite. Seitdem begleite ich Menschen wie dich, die ebenfalls gesünder leben möchten, sei es aus Überzeugung oder weil es ihnen gesundheitlich nicht gut geht. Ich habe meine Berufung auf dem zweiten Bildungsweg gefunden, und meine eigene schwierige Anfangsphase ermöglicht es mir, authentisch zu sein und dir besser zu helfen, weil ich verstehe, was im Alltag passiert und vor allem, was in deinem Kopf vorgeht. In Kombination mit meinen Ausbildungen im Fitnessbereich, in Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung bildet dies das perfekte Fundament für unsere Zusammenarbeit. 

 DARUM KANNST DU ES GEMEINSAM MIT MIR SCHAFFEN 

An Antjes Konzept schätze ich vor allem die persönliche Betreuung. Man kann sie immer ansprechen, wenn etwas ist. Ich mag den Fokus auf Ernährung & Fitness und die flexible Zeiteinteilung. Sowohl live online, mit Aufzeichnungen oder vor Ort. Der Austausch mit den anderen ist mir sehr wichtig. Bei Antje ist es wesentlich persönlicher als bei anderen Portalen. Bei Antje sieht man, dass man auch mit Ü40 noch fit sein kann – und das motiviert mich.

Heike Dunkel

Durch die professionelle Ernährungsberatung mit individuellen Ernährungsplänen und fundiertem Hintergrundwissen habe ich nicht nur mein Gewichtsziel erreicht, sondern auch ein tieferes Verständnis für gesunde Ernährung entwickelt. Die persönliche Begleitung und Unterstützung waren entscheidend für meinen Erfolg. Ich kann das Coaching von Antje uneingeschränkt empfehlen!

Susann Daniels

Früher habe ich unzählige Diäten ausprobiert und alleine versucht, meine Ernährung zu ändern, aber nichts hat dauerhaft funktioniert. Erst durch dieses individuelle Konzept und das umfangreiche Wissen von Antje konnte ich meine Ernährungsumstellung mühelos und mit mehr Genuss angehen. Heute freue ich mich über dauerhafte Erfolge und habe viel Spaß dabei. Das war echt ein echter Durchbruch für mich.

Katrin Weber

Antje ist einfach großartig. Ich kenne sie seit vielen Jahren. Ob Coaching, Ernährungsberatung, Sport - auf allen Gebieten ist Antje die Frau, welche man an der Seite braucht, wenn man Veränderung herbeiführen möchte. Was ich an ihr sehr schätze, und das über all die Jahre, ist ihre Motivation, ihren Antrieb, ihre Ehrlichkeit, ihre Natürlichkeit, ihre Leidenschaft für die Sache und das gepaart mit einer wahnsinnigen Fachkompetenz, das findet man heute nur selten!

Stephanie Hansen

 Seit 2008 verhelfe ich tagtäglich Menschen als Gesundheitsexpertin zu einem gesunden, glücklichen & vitalem Leben.

 

Meine Vision ist es, dir mit meinen Programmen ein Sparringspartner zu sein und dir mit meinem Wissen zu mehr Klarheit zu verhelfen. Erfahre auf ganz einfache Weise, wie dein Körper und dein Geist wieder in ihre Kraft kommen.

Statt 597€ jetzt nur 297€

Achtung: Das Angebot zum Special Preis endet bald!

Häufig gestellte Fragen

Ich bin sehr in meinem Alltag eingespannt und habe nur wenig Zeit. Geht das?

 

Der Kurs besteht aus 5 Modulen, insgesamt sind es 41 Videos. Die meisten dieser Videos sind unter 10 Minuten. Wenn du also nur 10 Minuten pro Tag investierst, reicht das völlig aus!

 

 

Wie lange dauert es bis ich erste Ergebnisse sehe?

 

Die meisten meiner Mitglieder brauchen ca. 2-3 Monate, um feste neue Strukturen zu schaffen. Allerdings wirst du schon in der 1. Woche positive Veränderungen wahrnehmen: Gewichtsverlust, mehr Energie, bessere Laune, entspannter, satt, weniger Heißhunger, besserer Schlaf, bessere Verdauung uvm.

 

Ich will nicht dauerhaft verzichten. Kann ich es durchhalten?

 

Du bekommst eine Riesenauswahl an leckeren, gesunden Rezepten. Du wirst erstaunt sein wie viel Genuss dir deine neue Ernährung bringen wird. Parallel bekommst du Strategien, um deine Gewohnheiten zu verändern und deine Prioritäten ganz entspannt neu zu legen.

 

Ich bin Vegetarier (Veganer, mache Intervallfasten, WW, habe Unverträglichkeiten, Diabetes, Schilddrüse…). Geht es trotzdem?

 

Natürlich! Zum Einen vermittele ich dir eine ausgewogene Ernährung, die dich nicht nur schlank macht, sondern vor allem auch fantastisch für deine Gesamtgesundheit ist. Viele unserer Mitglieder kombinieren z.B. Intervallfasten mit meiner Methode. Zudem legen wir einen großen Schwerpunkt auf die Veränderung deiner mentalen Gewohnheiten. 

 

 

Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?

 

Der Zugang ist dauerhaft. Das heißt: du kannst den Kurs in deinem ganzen eigenen Tempo durcharbeiten.

 

Du kannst dich auch immer wieder in den Kursbereich einloggen und dir die Videos nochmal anschauen oder die Übungen machen – nächsten Monat, in einem Jahr, in 5 Jahren. Du hast permanenten Zugriff auf alle Inhalte. 

 

 

Wie funktioniert die Bestellung? 

 

Es ist ganz einfach. Und keine Sorge, falls du noch nie etwas im Internet bestellt hast. Es ist wirklich simpel.

 

1. Klicke auf den Bestellbutton. Du kommst dann auf die Bestellseite.

 

2. Dort trägst du deine Informationen ein und wählst deine Art der Bezahlung (Paypal, Apple, Überweisung oder Lastschrift).

 

3. Nach der Bestellung bekommst du automatisch eine E-Mail mit den Zugangsdaten zu dem Kurs. 

 

Das ganze dauert keine 2 Minuten.

 

Und sofort nach der Bestellung kannst du mit dem ersten Modul anfangen.

 

 

Gibt es eine Ratenzahlung?

 

Ja. Du kannst den Kurs auch in 3 monatlichen Raten bezahlen. Klicke einfach auf den Bestellbutton und dort kannst du dann die Ratenzahlung auswählen.

 

 

Ist meine Bestellung sicher? 

 

Ja, zu 100%. Die Bestellung läuft über Copecart ab. Das ist eine deutsche Plattform zum Vertrieb von Online-Produkten. Stell es dir wie ein Amazon für Videokurse vor. 

 

Copecart ist eine Deutsche GmbH mit Sitz in Berlin. Und dort kannst du per Lastschrift, Überweisung, Apple oder auch Paypal zahlen. Deine Zahlung ist also zu 100% sicher.

Mehr Lebensfreude, mehr Zeit und mehr Geld!

Durch deine Naschereien versaust du dir deine Gesundheit, deine Figur und dein Wohlgefühl. Du verschwendest wertvolle Zeit, Nerven und Geld. Stück für Stück ruinierst du dein Leben. Denn anstatt dich gut um dich selbst zu kümmern und das zu machen, was dir wirklich wichtig ist, stopfst du sinnlos ungesundes Zeug in dich rein - was dich noch nicht mal dauerhaft glücklich macht.

 

Doch das muss nicht sein!

 

In "Joyful Eating - Nie wieder Heißhunger" erfährst du effektive und erprobte Methoden um dein emotionales Essen / Trinken in den Griff zu bekommen und dich endlich wieder wohlzufühlen in deinem Körper. 

 

So gewinnst du wirklich an Lebensfreude. Du wirst deine Zeit viel sinnvoller für dich nutzen und unterm Strich sogar Geld sparen.

Joyful Eating - Nie wieder Heißhunger!

Statt 597€ jetzt nur 297€

Achtung: Das Angebot zum Special Preis endet bald!

100% Zufriedenheits-Garantie

Falls du aus irgendeinem Grund mit dem Kurs nicht zufrieden bist, erhältst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet. Du hast auf den Kurs eine 14 tägige Geld-zurück-Garantie. Du bist also vollkommen abgesichert und trägst keinerlei Risiko.

 

Ich biete dir diese Garantie an, weil ich von dem Kurs zu 100% überzeugt bin und weil ich will, dass er dir wirklich weiterhilft. Und falls das aus irgendeinem Grund nicht der Fall sein sollte, bekommst du den vollen Kaufpreis zurückerstattet. Ohne wenn und aber. 

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